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这5种水果有些人不能吃!再有营养也不行!
来源:健康圈  发布时间:2018-03-01 08:14:47
特别提示:这5种水果有些人不能吃!再有营养也不行!

很多人都喜欢吃水果

因为水果的营养价值很高

但是不是所有的人

都适合吃水果


有胃病的人

最好别碰这5种水果



1


猕猴桃


猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。但是,东南大学附属中大医院中医内科医生朱欣佚提醒:猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。



另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在现在这样寒冷的季节里,胃病患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。


2


桃子


桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃,其含铁量居水果前列。


此外,桃子还含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。



但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。


3


鲜枣


枣有天然“维生素丸”之称,但很多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。  

  


膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。


4


山楂


很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一吃就会吃很多。脾胃不好的人应少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。



因为,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。


5


番茄



番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。


用番茄做成的番茄酱也如此。

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